Alerta de Google: calidad del sueño

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calidad del sueño
Actualización inmediata 6 de febrero de 2026
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Una experta en sueño alerta sobre un problema silencioso en el dormitorio que empeora el ...
La calidad del sueño no depende solo del colchón o de las horas que se duerme. El ambiente del dormitorio juega un papel clave y uno de los ...
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Un médico explica por qué dormir muchas horas no siempre significa descansar de verdad
El problema no suele estar en la cantidad de horas, sino en la calidad del sueño y en cómo se desarrollan sus fases. Dormir no es lo mismo que ...
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Sueño, recuperación y riesgo de lesión: lo que dice la ciencia La investigación actual sostiene ...
... Sleep matter: en general, la literatura reciente respalda que el sueño (cantidad y calidad) es una variable relevante y un factor de riesgo ...
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