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| Aceites esenciales |
Qué son? Usos y propiedades del aceite esencial.
Los aceites esenciales son aceites volátiles concentrados destilados de las raíces , tallos , hojas , flores y otros elementos de las plantas.
Se puede aplicar de varias formas incluso en masaje , baños , compresas e inhalaciones.
Cuando el aceite se dispersa en el aire , con un difusor por ejemplo, el aroma de la planta se transmite a través del nervio olfativo a ciertas áreas del cerebro que estimula la respuesta física , mental y emocional.
Cuando se utiliza en un masaje o un baño, los aceites que se absorben por la piel y recorren todo el cuerpo pueden afectarlo en su totalidad en veinte minutos.
Entre sus efectos restauradores , los aceites esenciales han sido utilizados para relajar los músculos , estimular la circulación , aliviar el dolor , aumentar la inmunidad , aliviar el estrés físico , mental y emocional , y derrotar a las bacterias , las infecciones y los hongos.
Los aceites esenciales también se utilizan para tratar sensibilidades ambientales y neutralizar las toxinas que puedan estar en el aire , las alfombras , paredes o el techo .
Los profesionales de la salud incluso los doctores están comenzando a utilizar aceites esenciales para reforzar sus tratamientos .
Los aceites esenciales, muy utilizados como terapia complementaria en el tratamiento de distintas patologías, son muy buscados por la mayoría de quienes gustan experimentar con este tipo de terapia.
La Aromaterapia es un arte curativa que busca mejorar la salud física y emocional con aceites esenciales aromáticos extraídos de los propios medicamentos de la naturaleza .
Los aceites esenciales tienen una historia muy antigua y son mencionados en las escrituras sagradas de muchas religiones del mundo.
Recuerde no sustituir los tratamientos médicos por esta terapia, sino más bien, utilícela como complemento alternativo para reforzar al mismo.
Aceite esencial de Caléndula
Aceite esencial de Canela
Aceite esencial de Cardamono
Aceite esencial de Cilantro
Aceite esencial de Ciprés
Aceite esencial de Citronela
Aceite esencial de Clavo
Aceite esencial de Enebro
Aceite esencial de Eucaliptus
Aceite esencial de Gaulteria
Aceite esencial de Geranio
Aceite esencial de Incienso
Aceite esencial de Jazmín
Aceite esencial de Jengibre
Aceite esencial de Laurel
Aceite esencial de Lavanda
Aceite esencial de Limón
Aceite esencial de Lima
Aceite esencial de Mandarina
Aceite esencial de Manzanilla
Aceite esencial de Menta
Aceite esencial de Mirra
Aceite esencial de Naranja
Aceite esencial de Neroli
Aceite esencial de Orégano
Aceite esencial de Pachuli
Aceite esencial de Perejil
Aceite esencial de Pino
Aceite esencial de Romero
Aceite esencial de Rosas
Aceite esencial de Salvia
Aceite esencial de Sándalo
Aceite esencial de Tomillo
Aceite esencial de Vainilla
Aceite esencial de Vetiver
Aceite esencial de Zanahoria
Propiedades
Mejores Aceites Portadores para Aromaterapia
Los aceites esenciales son muy pequeños y pueden pasar a través de la piel y entrar en el cuerpo rápidamente.
Pero si deseas mantener los aceites en la piel y diluirlos para crear más suavidad se pueden combinar con aceites portadores.
Estos son aceites más grandes que vienen de la parte grasa de la planta y pueden aumentar la cantidad de tiempo que los aceites esenciales permanecen en la piel, y también prolongar sus efectos de aromaterapia.
Algunas personas creen erróneamente que el uso de aceites portadores reduce la eficacia del aceite, pero en realidad puede ser todo lo contrario.
La dilución aumenta la superficie de absorción y con determinados aceites pueden prevenir la sensibilidad.
Los aceites portadores más comunes son:
Aceite de almendras
Los aceites portadores más comunes son:
Aceite de almendras
Aceite de aguacate
Aceite de coco
Aceite de jojoba
Aceite de oliva
Aceite de semilla de granada
¿Qué son los Aceites Portadores?
Los aceites portadores se derivan naturalmente de fuentes vegetales y tienen un aroma neutro.
No son volátiles, como los aceites esenciales, lo que los convierte en un excelente medio para la dilución y aplicación.
Diluir al 10%, es decir 5 gotas de aceite esencial por cada media cucharadita de aceite portador.
¿Para qué sirven los Aceites Portadores?
Si se aplican sobre la piel sin diluir, los aceites esenciales y otros compuestos aromáticos concentrados pueden causar irritación o reacciones en algunas personas.
¿Para qué sirven los Aceites Portadores?
Si se aplican sobre la piel sin diluir, los aceites esenciales y otros compuestos aromáticos concentrados pueden causar irritación o reacciones en algunas personas.
Los aceites portadores se utilizan para diluir los aceites esenciales antes de su aplicación tópica.
Cada aceite portador ofrece una combinación diferente de características y propiedades terapéuticas.
La elección del aceite portador puede depender del beneficio terapéutico que se busca.
Desde una simple mezcla de aceite esencial con aceite portador para una loción natural, a una más compleja, la elección del aceite portador puede hacer una gran diferencia en las propiedades terapéuticas, el color, el aroma y la vida útil de tu producto final.
El aroma de los aceites portadores
Algunos aceites portadores no tienen olor alguno, pero en términos generales, la mayoría tienen un aroma ligeramente dulce, a nuez.
El aroma de los aceites portadores
Algunos aceites portadores no tienen olor alguno, pero en términos generales, la mayoría tienen un aroma ligeramente dulce, a nuez.
Si te encuentras con un aceite portador que tiene un aroma fuerte, amargo, es probable que el aceite portador se haya puesto rancio.
Estos son algunos de los aceites portadores más populares:
Aceite de semilla de uva:
Estos son algunos de los aceites portadores más populares:
Aceite de semilla de uva:
Consistencia ligera y delgada. Muy adecuado para masajes; deja una capa brillante sobre la piel. Hidratante. Alto contenido de ácido linoleico. Vida útil relativamente corta.
Aceite de almendras dulces:
Ligeramente dulce, aroma de nuez. Consistencia media. Se absorbe con relativa rapidez; deja un ligero toque de aceite en la piel. Rico en vitamina E y ácido oleico. Hidratante.
Aceite portador bueno para todo uso
* Precaución: Puede provocar reacciones en personas con alergia a las nueces.
Aceite de jojoba:
Aceite de almendras dulces:
Ligeramente dulce, aroma de nuez. Consistencia media. Se absorbe con relativa rapidez; deja un ligero toque de aceite en la piel. Rico en vitamina E y ácido oleico. Hidratante.
Aceite portador bueno para todo uso
* Precaución: Puede provocar reacciones en personas con alergia a las nueces.
Aceite de jojoba:
Aroma un poco a nuez. Consistencia intermedia. Absorción superior y no-grasa, similar a los aceites naturales de la piel. Hidratante para la piel y el cabello. Larga vida útil.
Aceite de oliva:
Popular, fácil de encontrar y utilizado tanto en aplicaciones tópicas como culinarias. Consistencia más espesa; deja una sensación grasosa en la piel. Aroma más fuerte. Buena fuente de ácido oleico (ácido graso omega). Vida útil relativamente corta.
Aceite de coco:
Sólido a temperatura ambiente. Aroma de coco distintivo. Color blanco sólido. Deja una sensación hidratante y una capa aceitosa sobre la piel. Larga vida útil.
Mantequilla de cacao:
Sólido y difícil de usar a temperatura ambiente. Se utiliza mejor cuando se funde y se mezcla con otros aceites portadores. Aroma dulce a chocolate.
Manteca de karité:
Sólido a temperatura ambiente. Aroma de nuez. Color crema. Hidratante para la piel y el cabello; deja un efecto hidratante y una capa grasosa.
Cómo comprar aceites portadores
Los aceites vegetales más típicos que se venden en las tiendas de comestibles no son prensados en frío.
En su lugar, los aceites se procesan utilizando calor. Para conseguir los aceites portadores más frescos y nutritivos, busca siempre en los minoristas y proveedores que se especializan en la venta de aromaterapia o para el cuidado natural de la piel.
Ten cuidado si ves polvo en las botellas al comprar aceites. Esto puede indicar que el aceite ha estado sentado por un rato. Busca aceites portadores que no sean mezclas de dos o más aceites y que no contengan aditivos.
Los aceites portadores pueden contener vitaminas solubles en grasas, minerales y otros nutrientes.
Los aceites que contienen de forma natural tocoferoles (vitamina E) actúan como antioxidantes y son útiles tanto para la piel, como para extender la vida útil del aceite.
Los aceites portadores pueden variar en gran medida en el precio en función de varios factores: la planta de la que están hechos, cómo se procesan, si son orgánicos, la cantidad que vas a comprar, y el vendedor.
Aceites portadores orgánicos:
Generalmente cuestan más que los aceites convencionales. Al comprar aceites portadores orgánicos, verifica que el aceite sea certificado.
Aceites portadores orgánicos:
Generalmente cuestan más que los aceites convencionales. Al comprar aceites portadores orgánicos, verifica que el aceite sea certificado.
El color no siempre importa a la hora de seleccionar un aceite portador para mezclas simples, pero puede importar si estás haciendo recetas más elaboradas en las que el color de tu producto final es importante para ti.
El aroma de algunos aceites portadores puede competir o entrar en conflicto con el aroma de los aceites esenciales en tu mezcla deseada.
Los aceites portadores varían en el tiempo que duran antes de que se oxiden y se vuelvan rancios.
Al comprar aceites portadores, estima la cantidad de aceite que piensas utilizar dentro de la vida útil del aceite.
Para los aceites portadores frágiles o para aquellos a los que quieras dar una larga duración, almacénalos en botellas de vidrio oscuras con las tapas bien ajustadas, y guarda en un lugar fresco y oscuro.
Las mantecas vegetales no son aceites portadores, pero las propiedades beneficiosas de las mantecas vegetales como la manteca de cacao y manteca de karité las convierten en lípidos que son adecuados para su uso en aromaterapia.
Las mantecas vegetales son similares a los aceites vegetales, pero son sólidas a temperatura ambiente.
Las mantecas vegetales son procesadas mediante una amplia variedad de métodos, por lo que es especialmente importante comprobar el método de extracción cuando se compran estas mantequillas.
Busca mantequillas que sean prensadas en frío.
Aromarerapia
La aromaterapia es una técnica derivada de la herbolaria donde se emplea el uso de aceites esenciales extraídos de flores, hojas, plantas, raíces o tallos para tratar ciertos padecimientos o mejorar la salud física del ser humano.
A pesar de que de alguna manera precede de la herbolaria, su gran diferencia radica en que los aceites esenciales usados no son ingeridos sino que se aplican sobre la piel o se inhalan.
¿Cómo funciona el difusor de aromaterapia?
Como sabemos, el olfato es uno de los sentidos más importantes del ser humano y también es aquel que jamás descansa, puesto que aun cuando estamos concentrados en una tarea e incluso dormidos envían al cerebro información constante a través de olores en el medio ambiente, es por eso que este sentido es tan fundamental para la aromaterapia.
Los aceites son sustancia volátiles, lo que significa que al exponerlos al aire se evaporan, es así como estos productos son inhalados a través de nuestra nariz para llegar a los pulmones donde son transportados por el torrente sanguíneo.
Otra forma es el masaje, donde el aceite es absorbido por la piel para actuar sobre ciertos órganos específicos, dependiendo del aceite que se emplee, y sobre los diversos sistemas del organismo de modo que produzcan efectos emocionales, psicológicos y físicos que son notables.
¿Para qué puedo usar la aromaterapia?
Muchos de los usos de este tratamiento incluyen la reducción del estrés, el alivio de cuadros depresivos, acelerar el proceso de cicatrización de heridas, eliminar el dolor, inducir el sueño, mejorar la digestión, fortalecer nuestro sistema inmune e incluso controlar nuestros niveles de energía.
Es por eso que este tratamiento es una alternativa increíble para mejorar una amplia gama de condiciones de la salud.
Quienes practican esta técnica a nivel profesional piensan que la aromaterapia de alguna manera estimula los nervios de la nariz y los mismos envían impulsos al cerebro para controlar las emociones, pero los resultados van a depender del tipo de aceite que se emplee y el método.
Es importante que un profesional sea el que aplique esta técnica ya que los aceites deben ser diluidos y administrados en dosis adecuadas, de lo contrario algunos efectos negativos como alergias podrían surgir.
Beneficios de usar un tratamiento de aromaterapia
Reducción de estrés: Es uno de sus usos más populares ya que algunos aceites esenciales poseen propiedades relajantes que ayudan a que tu mente entre en armonía y a eliminar la ansiedad.
Algunos de los aceites empleados en este tratamiento podrían mejorar considerablemente el estado de ánimo e incluso reducir ataques de ira.
Curaciones: Este es un beneficio muy importante ya que muchos aceites esenciales son capaces de aumentar las tasas de curación de enfermedades debido al aumento de oxígeno y por consiguiente flujo sanguíneo en las heridas o procesos de curación internos.
La aromaterapia es usada después de operaciones parar recuperaciones rápidas y para otro tipo de curaciones más delicadas dentro del organismo.
Estimulación de la memoria: La aromaterapia se utiliza hace muchos años como un tratamiento que reduce y ralentiza los estragos de enfermedades como Alzheimer o demencia, sin embargo para pacientes jóvenes que buscan aumentar su capacidad de memoria es muy eficaz.
Regulariza tu digestión:
A pesar de que los problemas digestivos son unos de los más comunes a nivel mundial, esta técnica es capaz de aliviar hinchazón, indigestión, estreñimiento e incluso ayuda a acelerar el metabolismo, lo que no nos vendría mal si nos encontramos dentro de un régimen alimenticio para perder peso.
Alivio de los dolores: La aromaterapia podría sustituir de una vez por todas la toma de analgésicos que a la larga producen más efectos secundarios negativos que resultados positivos.
Este tratamiento no solo es ideal para el dolor de cabeza, sino para diversos tipos de dolores agudos.
Conciliar el sueño:
Como bien sabemos no tener un buen descanso no solo compromete nuestro rendimiento, sino que lo hace también con nuestra salud, es por eso que esta terapia ofrece una manera de equilibrar el sueño y ajustar los horarios.
Reducción de la depresión:
Un cuadro depresivo es algo muy serio que debe ser tomado con cautela y uno de los tratamientos más usados para este tipo de ocasiones es la aromaterapia que es muy útil como tratamiento complementario a la ayuda psicológica y reduce los sentimientos de depresión.
Los aceites esenciales son muy pequeños y pueden pasar a través de la piel y entrar en el cuerpo rápidamente.
Los aceites esenciales son muy pequeños y pueden pasar a través de la piel y entrar en el cuerpo rápidamente.
Pero si deseas mantener los aceites en la piel y diluirlos para crear más suavidad se pueden combinar con aceites portadores.
Estos son aceites más grandes que vienen de la parte grasa de la planta y pueden aumentar la cantidad de tiempo que los aceites esenciales permanecen en la piel, y también prolongar sus efectos de aromaterapia.
Algunas personas creen erróneamente que el uso de aceites portadores reduce la eficacia del aceite, pero en realidad puede ser todo lo contrario.
La dilución aumenta la superficie de absorción y con determinados aceites pueden prevenir la sensibilidad.
Los aceites portadores más comunes son:
Aceite de almendras
Los aceites portadores más comunes son:
Aceite de almendras
Aceite de aguacate
Aceite de coco
Aceite de jojoba
Aceite de oliva
Aceite de semilla de granada
¿Qué son los Aceites Portadores?
Los aceites portadores se derivan naturalmente de fuentes vegetales y tienen un aroma neutro.
No son volátiles, como los aceites esenciales, lo que los convierte en un excelente medio para la dilución y aplicación.
Diluir al 10%, es decir 5 gotas de aceite esencial por cada media cucharadita de aceite portador.
¿Para qué sirven los Aceites Portadores?
Si se aplican sobre la piel sin diluir, los aceites esenciales y otros compuestos aromáticos concentrados pueden causar irritación o reacciones en algunas personas.
¿Para qué sirven los Aceites Portadores?
Si se aplican sobre la piel sin diluir, los aceites esenciales y otros compuestos aromáticos concentrados pueden causar irritación o reacciones en algunas personas.
Los aceites portadores se utilizan para diluir los aceites esenciales antes de su aplicación tópica.
Cada aceite portador ofrece una combinación diferente de características y propiedades terapéuticas.
La elección del aceite portador puede depender del beneficio terapéutico se busca.
Desde una simple mezcla de aceite esencial con aceite portador para una loción natural, a una más compleja, la elección del aceite portador puede hacer una gran diferencia en las propiedades terapéuticas, el color, el aroma y la vida útil de tu producto final.
El aroma de los aceites portadores
Algunos aceites portadores no tienen olor alguno, pero en términos generales, la mayoría tienen un aroma ligeramente dulce, a nuez.
El aroma de los aceites portadores
Algunos aceites portadores no tienen olor alguno, pero en términos generales, la mayoría tienen un aroma ligeramente dulce, a nuez.
Si te encuentras con un aceite portador que tiene un aroma fuerte, amargo, es probable que el aceite portador se haya puesto rancio.
Estos son algunos de los aceites portadores más populares:
Aceite de semilla de uva
Consistencia ligera y delgada. Muy adecuado para masajes; deja una capa brillante sobre la piel .Hidratante. Alto contenido de ácido linoleico. Vida útil relativamente corta.
Aceite de almendras dulces
Ligeramente dulce, aroma de nuez. Consistencia media. Se absorbe con relativa rapidez; deja un ligero toque de aceite en la piel. Rico en vitamina E y ácido oleico. Hidratante.
Aceite portador bueno para todo uso.
* Precaución: Puede provocar reacciones en personas con alergia a las nueces.
Aceite de jojoba
Aroma un poco a nuez. Consistencia intermedia. Absorción superior y no-grasa, similar a los aceites naturales de la piel. Hidratante para la piel y el cabello. Larga vida útil.
Aceite de oliva
Popular, fácil de encontrar y utilizado tanto en aplicaciones tópicas como culinarias. Consistencia más espesa; deja una sensación grasosa en la piel. Aroma más fuerte. Buena fuente de ácido oleico (ácido graso omega)
Vida útil relativamente corta.
Aceite de coco:
Sólido a temperatura ambiente. Aroma de coco distintivo. Color blanco sólido. Deja una sensación hidratante y una capa aceitosa sobre la piel. Larga vida útil.
Mantequilla de cacao
Sólido y difícil de usar a temperatura ambiente. Se utiliza mejor cuando se funde y se mezcla con otros aceites portadores. Aroma dulce a chocolate.
Manteca de karité:
Sólido a temperatura ambiente. Aroma de nuez. Color crema. Hidratante para la piel y el cabello; deja un efecto hidratante y una capa grasosa.
Cómo comprar aceites portadores:
Los aceites vegetales más típicos que se venden en las tiendas de comestibles no son prensados en frío.
Estos son algunos de los aceites portadores más populares:
Aceite de semilla de uva
Consistencia ligera y delgada. Muy adecuado para masajes; deja una capa brillante sobre la piel .Hidratante. Alto contenido de ácido linoleico. Vida útil relativamente corta.
Aceite de almendras dulces
Ligeramente dulce, aroma de nuez. Consistencia media. Se absorbe con relativa rapidez; deja un ligero toque de aceite en la piel. Rico en vitamina E y ácido oleico. Hidratante.
Aceite portador bueno para todo uso.
* Precaución: Puede provocar reacciones en personas con alergia a las nueces.
Aceite de jojoba
Aroma un poco a nuez. Consistencia intermedia. Absorción superior y no-grasa, similar a los aceites naturales de la piel. Hidratante para la piel y el cabello. Larga vida útil.
Aceite de oliva
Popular, fácil de encontrar y utilizado tanto en aplicaciones tópicas como culinarias. Consistencia más espesa; deja una sensación grasosa en la piel. Aroma más fuerte. Buena fuente de ácido oleico (ácido graso omega)
Vida útil relativamente corta.
Aceite de coco:
Sólido a temperatura ambiente. Aroma de coco distintivo. Color blanco sólido. Deja una sensación hidratante y una capa aceitosa sobre la piel. Larga vida útil.
Mantequilla de cacao
Sólido y difícil de usar a temperatura ambiente. Se utiliza mejor cuando se funde y se mezcla con otros aceites portadores. Aroma dulce a chocolate.
Manteca de karité:
Sólido a temperatura ambiente. Aroma de nuez. Color crema. Hidratante para la piel y el cabello; deja un efecto hidratante y una capa grasosa.
Cómo comprar aceites portadores:
Los aceites vegetales más típicos que se venden en las tiendas de comestibles no son prensados en frío.
En su lugar, los aceites se procesan utilizando calor.
Para conseguir los aceites portadores más frescos y nutritivos, busca siempre en los minoristas y proveedores que se especializan en la venta de aromaterapia o para el cuidado natural de la piel.
Ten cuidado si ves polvo en las botellas al comprar aceites. Esto puede indicar que el aceite ha estado sentado por un rato.
Busca aceites portadores que no sean mezclas de dos o más aceites y que no contengan aditivos.
Los aceites portadores pueden contener vitaminas solubles en grasas, minerales y otros nutrientes.
Los aceites que contienen de forma natural tocoferoles (vitamina E) actúan como antioxidantes y son útiles tanto para la piel, como para extender la vida útil del aceite.
Los aceites portadores pueden variar en gran medida en el precio en función de varios factores: la planta de la que están hechos, cómo se procesan, si son orgánicos, la cantidad que vas a comprar, y el vendedor.
Aceites portadores orgánicos:
Generalmente cuestan más que los aceites convencionales. Al comprar aceites portadores orgánicos, verifica que el aceite sea certificado.
Aceites portadores orgánicos:
Generalmente cuestan más que los aceites convencionales. Al comprar aceites portadores orgánicos, verifica que el aceite sea certificado.
El color no siempre importa a la hora de seleccionar un aceite portador para mezclas simples, pero puede importar si estás haciendo recetas más elaboradas en las que el color de tu producto final es importante para ti.
El aroma de algunos aceites portadores puede competir o entrar en conflicto con el aroma de los aceites esenciales en tu mezcla deseada.
Los aceites portadores varían en el tiempo que duran antes de que se oxiden y se vuelvan rancios.
Al comprar aceites portadores, estima la cantidad de aceite que piensas utilizar dentro de la vida útil del aceite.
Para los aceites portadores frágiles o para aquellos a los que quieras dar una larga duración, almacénalos en botellas de vidrio oscuras con las tapas bien ajustadas, y guarda en un lugar fresco y oscuro.
Las mantecas vegetales no son aceites portadores, pero las propiedades beneficiosas de las mantecas vegetales como la manteca de cacao y manteca de karité las convierten en lípidos que son adecuados para su uso en aromaterapia.
Las mantecas vegetales son similares a los aceites vegetales, pero son sólidas a temperatura ambiente.
Las mantecas vegetales son procesadas mediante una amplia variedad de métodos, por lo que es especialmente importante comprobar el método de extracción cuando se compran estas mantequillas.
Busca mantequillas que sean prensadas en frío.
Aromarerapia
La aromaterapia es una técnica derivada de la herbolaria donde se emplea el uso de aceites esenciales extraídos de flores, hojas, plantas, raíces o tallos para tratar ciertos padecimientos o mejorar la salud física del ser humano.
A pesar de que de alguna manera precede de la herbolaria, su gran diferencia radica en que los aceites esenciales usados no son ingeridos sino que se aplican sobre la piel o se inhalan.
¿Cómo funciona el difusor de aromaterapia?
Como sabemos, el olfato es uno de los sentidos más importantes del ser humano y también es aquel que jamás descansa, puesto que aun cuando estamos concentrados en una tarea e incluso dormidos envían al cerebro información constante a través de olores en el medio ambiente, es por eso que este sentido es tan fundamental para la aromaterapia.
Los aceites son sustancia volátiles, lo que significa que al exponerlos al aire se evaporan, es así como estos productos son inhalados a través de nuestra nariz para llegar a los pulmones donde son transportados por el torrente sanguíneo.
Otra forma es el masaje, donde el aceite es absorbido por la piel para actuar sobre ciertos órganos específicos, dependiendo del aceite que se emplee, y sobre los diversos sistemas del organismo de modo que produzcan efectos emocionales, psicológicos y físicos que son notables.
¿Para qué puedo usar la aromaterapia?
Muchos de los usos de este tratamiento incluyen la reducción del estrés, el alivio de cuadros depresivos, acelerar el proceso de cicatrización de heridas, eliminar el dolor, inducir el sueño, mejorar la digestión, fortalecer nuestro sistema inmune e incluso controlar nuestros niveles de energía.
Es por eso que este tratamiento es una alternativa increíble para mejorar una amplia gama de condiciones de la salud.
Quienes practican esta técnica a nivel profesional piensan que la aromaterapia de alguna manera estimula los nervios de la nariz y los mismos envían impulsos al cerebro para controlar las emociones, pero los resultados van a depender del tipo de aceite que se emplee y el método.
Es importante que un profesional sea el que aplique esta técnica ya que los aceites deben ser diluidos y administrados en dosis adecuadas, de lo contrario algunos efectos negativos como alergias podrían surgir.
Beneficios de usar un tratamiento de aromaterapia
Reducción de estrés:
Es uno de sus usos más populares ya que algunos aceites esenciales poseen propiedades relajantes que ayudan a que tu mente entre en armonía y a eliminar la ansiedad.
Algunos de los aceites empleados en este tratamiento podrían mejorar considerablemente el estado de ánimo e incluso reducir ataques de ira.
Curaciones:
Este es un beneficio muy importante ya que muchos aceites esenciales son capaces de aumentar las tasas de curación de enfermedades debido al aumento de oxígeno y por consiguiente flujo sanguíneo en las heridas o procesos de curación internos.
La aromaterapia es usada después de operaciones parar recuperaciones rápidas y para otro tipo de curaciones más delicadas dentro del organismo.
Estimulación de la memoria:
La aromaterapia se utiliza hace muchos años como un tratamiento que reduce y ralentiza los estragos de enfermedades como Alzheimer o demencia, sin embargo para pacientes jóvenes que buscan aumentar su capacidad de memoria es muy eficaz.
Regulariza tu digestión:
A pesar de que los problemas digestivos son unos de los más comunes a nivel mundial, esta técnica es capaz de aliviar hinchazón, indigestión, estreñimiento e incluso ayuda a acelerar el metabolismo, lo que no nos vendría mal si nos encontramos dentro de un régimen alimenticio para perder peso.
Alivio de los dolores:
La aromaterapia podría sustituir de una vez por todas la toma de analgésicos que a la larga producen más efectos secundarios negativos que resultados positivos.
Este tratamiento no solo es ideal para el dolor de cabeza, sino para diversos tipos de dolores agudos.
Conciliar el sueño:
Como bien sabemos no tener un buen descanso no solo compromete nuestro rendimiento, sino que lo hace también con nuestra salud, es por eso que esta terapia ofrece una manera de equilibrar el sueño y ajustar los horarios.
Reducción de la depresión:
Un cuadro depresivo es algo muy serio que debe ser tomado con cautela y uno de los tratamientos más usados para este tipo de ocasiones es la aromaterapia que es muy útil como tratamiento complementario a la ayuda psicológica y reduce los sentimientos de depresión.
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| Aromaterapia Esotérica |
Aromaterapia Esotérica
A continuación algunas mezclas de aromaterapia que pueden ayudar a la meditación, tranquilidad, intiuición y en fin a lograr que la mente se abra a lo esotérico.
Aromaterapia para aumentar la intuición
Los aceites esenciales recomendables para aumentar la intuición son los de palo rosa, rosa y siempreviva.
Mezcla personal para incrementar la intuición.
Ingredientes.
3.75 mililitros de aceite de jojoba.
4 gotas de aceite de palo rosa.
4 gotas de aceite de siempreviva.
1 gota de aceite de rosa.
Adicionar los aceites esenciales al aceite de jojoba y mezclar. Usar esta fórmula como fragancia o inhalar directamente del frasco, según sea necesario.
Aromaterapia para aumentar la intuición.
Los aceites esenciales recomendables para aumentar la intuición son los de palo rosa, rosa y siempreviva.
Mezcla personal para incrementar la intuición.
Ingredientes.
3.75 mililitros de aceite de jojoba.
4 gotas de aceite de palo rosa.
4 gotas de aceite de siempreviva .
1 gota de aceite de rosa.
Adicionar los aceites esenciales al aceite de jojoba y mezclar. Usar esta fórmula como fragancia o inhalar directamente del frasco, según sea necesario.
Aromaterapia para lograr la paz y tranquilidad.
Los aceites esenciales recomendables para profundizar los sentimientos de paz, serenidad y calma son los de amaro, benjuí, bergamota, elemí, geranio, ilang-ilang, jazmín, jengibre, lavanda, manzanilla, mejorana, neroli, palo rosa, rosa, sándalo y siempreviva.
Mezcla personal para favorecer la serenidad.
Ingredientes.
3.75 mililitros de aceite de jojoba.
2 gotas de aceite de lavanda.
4 gotas de aceite de sándalo.
2 gotas de aceite de palo rosa.
2 gotas de aceite de amaro.
1 gota de aceite de manzanilla.
2 gotas de absoluto o 1 gota de aceite de neroli enfleurage de jazmín.
Añadir el aceite de jojoba a los aceites esenciales y mezclar. Usar esta fórmula como fragancia o inhálar directamente del frasco, según se requiera.
Baño para lograr la tranquilidad.
3 gotas de aceite de palo rosa.
1 gota de aceite de manzanilla.
Dispersar los aceites esenciales en una tina o bañera llena con agua caliente. Sumergirse en este baño por 20 minutos. Repetir según sea necesario.
Mezcla para inducir la calma para difusor.
Ingredientes.
18 gotas de aceite de lavanda.
10 gotas de aceite de amaro.
15 gotas de aceite de palo rosa.
10 gotas de aceite de ilang-ilang.
12 gotas de aceite de manzanilla .
8 gotas de aceite de mejorana.
12 gotas de aceite de geranio.
Verter los aceites esenciales en un recipiente pequeño de vidrio con tapa de cerrado hermético y mezclar bien. Adicionar una porción de esta preparación a su difusor o lámpara, según se requiera.
Aromaterapia para mitigar la pena
Los aceites esenciales recomendables para controlar la pena son los de bergamota, jazmín, manzanilla, mejorana, neroli y rosa. Usted debe saber que el aceite de bergamota incrementa la sensibilidad al sol. Omítalo de estas fórmulas, si su piel va a estar expuesta a los rayos solares.
Mezcla personal para mitigar la pena
Ingredientes
3.75 mililitros de aceite de jojoba
2 gotas de absoluto
4 gotas de aceite de neroli enfleurage de jazmín
2 gotas de aceite de manzanilla
1 gota de aceite de rosa
Añadir los aceites esenciales en un recipiente junto al aceite de jojoba y mezclar. Empear esta fórmula como fragancia o inhalar directamente del frasco.
Mezcla de baño para manejar la pena
Ingredientes
4 gotas de aceite de manzanilla
3 gotas de aceite de bergamota
3 gotas de aceite de mejorana
Dispersar los aceites esenciales en una tina o bañera que contenga agua caliente. Sumergirse en este baño durante 20 minutos.
Repetir según se requiera.
Mezcla para difusor para aligerar la pena
Ingredientes
25 gotas de aceite de bergamota
15 gotas de aceite de manzanilla
5 gotas de aceite de mejorana
Mezclar los aceites esenciales en un recipiente pequeño de vidrio con tapa de cerrado hermético. Agregar una porción de esta fórmula a su difusor o lámpara, según sea necesario.
Aromaterapia para consolar la soledad y liberarse del pasado
Los aceites esenciales recomendables para consolar la soledad son los de benjuí y mejorana.
Baño para mitigar la soledad
8 gotas de aceite de mejorana
2 gotas de resina de benjuí
Dispersar los aceites esenciales en una tina o bañera llena de agua caliente. Sumergirse en este baño por 20 minutos. Repetir según se requiera.
Advertencia:
Nunca se deben ingerir o aplicar sobre la piel aceites esenciales en su estado puro.
Aromaterapia Holística
Las terapias holisticas son todas aquellas terapias alternativas en las que se busca estimular el poder de sanación natural del organismo.
En la terapia holística se considera al ser humano como una unidad del cuerpo, mente y espíritu; a diferencia de la medicina tradicional que se ocupa únicamente de la parte física.
Al ser humano se le considera como una unidad: cuerpo, mente y espíritu. Este enfoque pretende tratar al cliente de una manera global, no solo la enfermedad, sino la raiz y la causa de la misma enfermedad.
El uso de la aromaterapia para equilibrar todo tu ser no sólo influirá en la salud de tu cuerpo, mente y espíritu, sin duda alguna, influirá en la salud de tu negocio también.
Cuando experimentas una nueva energía y armonía en tu interior, todas las áreas de tu vida reflejan los resultados de igual manera.
Muchas culturas antiguas utilizaban aromáticos vegetales como incienso, bálsamos, ungüentos, perfumes naturales y aguas destiladas por motivos de salud.
Los terapeutas actuales pueden basarse del antiguo ejemplo para restaurar no sólo el bienestar y la vitalidad de sus clientes, sino también sus beneficios propios.
Tanto una ciencia como un arte, la aromaterapia holística es el uso de aceites esenciales e hidrosoles de origen vegetal para equilibrar la mente, el cuerpo y el espíritu.
Como una práctica holística, la aromaterapia es a la vez un acercamiento preventivo así como un método activo a emplear durante las etapas agudas y crónicas de la enfermedad.
Un aceite esencial es un líquido volátil extraído de diversas partes de la planta mediante destilación por vapor. Esas partes aromáticas de la planta pueden ser la raíz, la semilla, la hoja, la flor, la cáscara, la corteza, la resina, la madera, la fruta, o la baya.
La ciencia se refiere a una comprensión de las propiedades terapéuticas del aceite esencial a través de la química. El arte está en tratar los aceites esenciales o los hidrosoles juntos en una mezcla para mejorar su efecto terapéutico.
La aromaterapia se suele asociar con el sentido del olfato, pero los aceites esenciales pueden ser absorbidos en el cuerpo por inhalación o por aplicación en la piel.
Nuestro sentido del olfato conecta químicamente nuestro cerebro con nuestro entorno. Los olores percibidos pueden desencadenar percepciones, recuerdos, y emociones y comportamientos relacionados con el olfato, así como la regulación de la alimentación, las respuestas autónomas y la producción hormonal.
Al oler un aceite esencial adecuado, el usuario puede relajarse o revitalizarse, tranquilizarse, sentirse emocionalmente equilibrado, mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés, o recordar un lugar o un evento hermoso.
Con el uso de aceites esenciales, las emociones no expresadas como la ira, el miedo y el resentimiento pueden surgir, evitando así que estas emociones se manifiesten en el cuerpo como problemas de salud.
Los aceites esenciales también se absorben en el cuerpo a través de la piel. La lavanda se puede detectar en la sangre 20 minutos después de su aplicación a la piel.
Dado que los aceites esenciales son tan rápidamente excretados del cuerpo, los microorganismos no tienen la oportunidad de desarrollar resistencia a los aceites esenciales.
Con la aplicación tópica, los aceites esenciales van directamente a donde se necesitan para los músculos doloridos y los calambres, los moretones, las infecciones, los cortes y las abrasiones menores, la artritis, y los dolores de cabeza.
Los aceites esenciales también pueden aumentar la circulación de la sangre, estimular el sistema inmunológico y reducir la congestión de los pulmones y los senos nasales.
Los aceites esenciales nos ayudan a sentirnos bien con nosotros mismos. Pueden ayudar a curar y restaurar una sensación de bienestar a nuestros cuerpos.
Los aceites vegetales, a diferencia de los aceites de fragancia, armonizan el cuerpo y estimulan sus habilidades curativas naturales.
La verdadera aromaterapia holística es una herramienta maravillosa para el autocuidado, pero no un sustituto del tratamiento médico.
Tu cuerpo te sirve de muchas maneras milagrosas mientras trabajas y te mueve a través de la vida diaria. Si trabajas hasta el punto de estar cansado o fatigado, corres el riesgo de lesiones que podrían alterar seriamente tu vida.
Si sientes que has trabajado excesivamente tu espalda, pulgares, manos, brazos o incluso pies, presta atención a la forma en que usas tu respiración y mira la mecánica de tu cuerpo.
Al final de la jornada de trabajo, comienza a anticiparte deslizándote en un baño aromático para relajarte, remojando los pies o las manos, aplicando un frotamiento aromático vigorizante a tus extremidades o una compresión calmante a la espalda.
¿De qué otras formas pueden los aceites esenciales restaurar tu vitalidad y reducir tu estrés? Aplica aceites esenciales (diluidos) a los puntos reflejos apropiados en tus oídos, manos y pies.
Por ejemplo, frotar aceite esencial de eucalipto diluido en las puntas de los dedos de las manos y los pies para la congestión de los senos.
La Reflexología es conocida por reducir el estrés también.
¿Necesitas estimular tu sistema inmunológico? Frota el pecho con aceite de vetiver (Vetiveria zizanioides), y estimularás el timo para activar el sistema inmunológico.
El estrés en pequeñas cantidades puede mantenerte motivado, pero la intensidad a largo plazo afectará tu salud. Este es un momento clave para que los aceites vegetales se conecten con tu salud. Uno de los principales beneficios de los aceites esenciales es la reducción del estrés.
Cuando las moléculas de aceite esencial alcanzan la porción del cerebro asociada con el olfato, un proceso electroquímico inicia la liberación de neuroquímicos que pueden ser sedantes, relajantes, eufóricos o estimulantes.
La inhalación de moléculas de aceites esenciales comienza un proceso poderoso.
Si ya has experimentado un aceite esencial o una sinergia del aceite esencial que se conecta con tu ser, utilízalo para volver a tu cuerpo y volver a conectar con tu esencia. Para los cuidadores y los terapeutas, el agotamiento mental y el agotamiento de dar todo de sí mismos una y otra vez puede dejar poca reserva para ellos mismos.
Cuanto más te dediques a nutrirte a tí mismo, más reservas tendrás para compartir con los clientes y la familia, y el agotamiento parecerá nunca venir.
Nutrirse puede incluir muchas actividades variadas, rituales y prácticas: yoga, meditación, relajación profunda, hipnosis, actividades creativas, tai chi.
Los retiros espirituales y el tiempo en la naturaleza refuerzan la conexión con la Tierra y nos ayudan a ver oportunidades de crecimiento personal en los eventos de la vida.
Consulte la lista completa de aceites esenciales para ver cuál aceite resuena más con tu auto-cuidado emocional y espiritual
La conexión a tierra es una conexión fluida y sin problemas con la Tierra y con plena conciencia mental. El aceite de vetiver y el aceite de nardo (Nardostachys jatamansi) son aceites excelentes para usar con tu ejercicio personal de conexión a tierra.
Al meditar o hacer el trabajo de respiración, el uso de incienso (Boswellia carterii) puede profundizar la respiración.
El trabajo de los sueños y el uso de un diario de los sueños puede conducir a una comprensión más profunda de tí mismo. Para mejorar el proceso, coloque varias gotas de salvia (Salvia sclarea) en un tejido y colócalas en tu almohada a la hora de acostarte.
Los sueños se vuelven más coloridos e intensos sin pesadillas.
Los aromáticos alcanzan el núcleo de nuestro ser. Coloca un toque de aceite de rosa (Rosa damascena) en un aceite portador sobre el corazón; ríndete a la sanación y ten una conversación con tu cuerpo.
Si tu auto-tratamiento no modifica tus síntomas, haz una cita con un aromaterapeuta profesional. Recibir una sesión de aromaterapia holística de un profesional facilitará la selección de aceites esenciales y aplicaciones que mejor se adapten a tus necesidades.
Los aceites esenciales colocan a tu cuerpo y mente en un estado receptivo.
Al inhalar un aceite esencial, tu alma se comunica con la planta aromática. Hay una red interconectada de energía vital.
La aromaterapia holística puede restablecer la resonancia a las conexiones defectuosas. La curación natural comienza conectando mente, cuerpo y alma a su estado puro.
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| Difusores |
¿Qué es un difusor de aceites esenciales?
Un difusor de aceites esenciales es un aparato que se conecta a la red eléctrica y que tiene como finalidad dispersar por el aire las partículas de dichos aceites para obtener sus beneficios cuando las inhalamos.
Un difusor de aceites esenciales es un aparato que se conecta a la red eléctrica y que tiene como finalidad dispersar por el aire las partículas de dichos aceites para obtener sus beneficios cuando las inhalamos.
Revitaliza el aire que te rodea y disfruta de los beneficios de la aromaterapia.
Los aceites esenciales son sustancias muy concentradas que se encuentran en diferentes partes de las plantas.
Dado que están compuestos por componentes naturales con multiples propiedades, son llamados el “alma de las plantas”.
Los aceites esenciales y la aromaterapia han sido utilizados desde la antigüedad, tanto a nivel físico-emocional, como en el ámbito del hogar y la cosmética.
Perfuman, humidifican y purifican el ambiente de una forma limpia y silenciosa
De esta forma nos aprovecharemos de las propiedades de la aromaterapia, que consigue estimular partes del cerebro y mejorar la salud física, emocional y mental, por lo que aporta grandes resultados en tratamiento de dolencias relacionadas con el insomnio, la ansiedad, la memoria, el aparato respiratorio, etc.
Los difusores de aceites esenciales ultrasónicos, combinan agua con unas gotas de aceites esenciales y que basan su funcionamiento en la vibración de las moléculas de la mezcla, de forma que ambas acaban dispersadas en el ambiente.
De esta forma nos aprovecharemos de las propiedades de la aromaterapia, que consigue estimular partes del cerebro y mejorar la salud física, emocional y mental, por lo que aporta grandes resultados en tratamiento de dolencias relacionadas con el insomnio, la ansiedad, la memoria, el aparato respiratorio, etc.
Los difusores de aceites esenciales ultrasónicos, combinan agua con unas gotas de aceites esenciales y que basan su funcionamiento en la vibración de las moléculas de la mezcla, de forma que ambas acaban dispersadas en el ambiente.
Al evaporar las partículas de aceite por movimiento y no por calentamiento, se consigue que las propiedades de los mismos no se degraden y podamos aprovechar al máximo los beneficios que aportan.
Además, los difusores eléctricos pueden servir para otras funciones complementarias aparte de la principal de dispersar las partículas de aceites esenciales
Ambientador:
Si añades unas gotas de tu favorito mezcladas con agua en tu difusor,conseguiras un ambiente comodo,y relajado.
Además, los difusores eléctricos pueden servir para otras funciones complementarias aparte de la principal de dispersar las partículas de aceites esenciales
Ambientador:
Si añades unas gotas de tu favorito mezcladas con agua en tu difusor,conseguiras un ambiente comodo,y relajado.
Aromaterapìa:
Mediante la inhalacion que emite el difusor conseguiras efectos que te beneficiaran para tu salud mental y espiritual.
Humidificador:
El vapor mejora la sequedad del ambiente.Así conseguiras mejorar la humedad de tu piel.
Decorativo:
Hay difusores muy originales en su diseño,que puedes sumar al resto de la decoración de tu casa.
¿Que difusor comprar?
Para poder acertar a la hora de decidirnos por el modelo que mejor se adapte a nuestras necesidades debemos tener en cuenta una serie de factores que van a diferenciar unos difusores de otros, entre los más importantes podemos destacar:
La capacidad del depósito
Si tiene ajuste programable de tiempo de funcionamiento
Las dimensiones (tamaño y peso)
Las opciones de luz que incorpora
Los materiales de fabricación y el diseño
La capacidad
La capacidad de un difusor de aceites esenciales va relacionado con el volumen de líquido que puede almacenar en el depósito.
Por tanto, nos da una medida del tipo de estancia para el que está más indicado.
Los difusores de aceite baratos tienen una capacidad alrededor de 100 ml y suelen estar más indicados para espacios pequeños, mientras que los difusores grandes pueden llegar a contener 400-500 ml y serían más adecuados para estancias más espaciosas como salas comunes u oficinas.
La autonomía de un difusor de aceite pequeño suele rondar las 4-5 horas y la de uno de gran capacidad puede llegar a más de 10 horas de funcionamiento continuo sin necesidad de recarga.
Ajuste programable
La autonomía de un difusor de aceite pequeño suele rondar las 4-5 horas y la de uno de gran capacidad puede llegar a más de 10 horas de funcionamiento continuo sin necesidad de recarga.
Ajuste programable
Hay algunos difusores de aceites esenciales que tienen la opción de programar el tiempo que queremos que funcione la pulverización de partículas.
Esta opción es muy interesante cuando lo queremos utilizar por la noche antes de acostarnos para casos relacionados con problemas de sueño y/o aparato respiratorio, ya que de esta forma podemos despreocuparnos si nos vamos a quedar dormidos.
Dimensiones
Por lo general los difusores de aceites esenciales son aparatos pequeños.
Los hay que superan por poco los 300 gramos) y por el contrario, los modelos más pesados pueden llegar casi a 1 kg.
Hay modelos que llevan incorporada una luz de LED ajustable en distintos colores, lo que puede potenciar los efectos beneficiosos de los aceites esenciales con una agradable luz ambiental, también conocida como cromoterapia.
Según cuáles sean tus preferencias, puedes decantarte por una unidad que se ilumine totalmente o por una que sólo tenga partes luminosas más discretas.
También debes tener en cuenta la capacidad de difusión de vapor del aparato, para aumentar el grado de humedad de una habitación, aunque para esa función te recomendamos un dispositivo más específico, los humidificadores ultrasónicos.
También debes tener en cuenta la capacidad de difusión de vapor del aparato, para aumentar el grado de humedad de una habitación, aunque para esa función te recomendamos un dispositivo más específico, los humidificadores ultrasónicos.
También es importante que dispongan de apagado automático cuando se acaba el líquido del depósito, lo que aumenta la seguridad del aparato, ya que no olvidemos que debe estar conectado de forma continua a la corriente eléctrica para su funcionamiento.
Este mecanismo de seguridad lo llevan incorporado prácticamente todos los modelos que podemos encontrar en el mercado actualmente.
Otros accesorios que también incluyen algunos difusores pueden ser el control del aparato mediante un mando a distancia para controlar el ajuste de la intensidad de la luz o el vapor que emite.
Otros accesorios que también incluyen algunos difusores pueden ser el control del aparato mediante un mando a distancia para controlar el ajuste de la intensidad de la luz o el vapor que emite.
Hay modelos que incluso permiten reproducir música a través de bluetooth.
Todos estos extras añaden funcionalidad al aparato, pero también aumentan su precio.
Humificadores ultrasónicos
Si lo que estás buscando es un dispositivo que especificamente regule el grado de humedad entre los niveles óptimos para las personas (se recomienda que se encuentre entre el 40 y el 60%), entonces,lo que necesitas HUMIDIFICADOR.
Humificadores ultrasónicos
Si lo que estás buscando es un dispositivo que especificamente regule el grado de humedad entre los niveles óptimos para las personas (se recomienda que se encuentre entre el 40 y el 60%), entonces,lo que necesitas HUMIDIFICADOR.
Para que te hagas una idea de la diferencia, un difusor puede emitir alrededor de 30 ml de vapor por hora, mientras que un humidificador llega a los 250-300 ml sin problema.
Ventajas:
son más económicos por su autonomia en el tiempo
son más silenciosos
puede regularse el caudal de vapor más fácilmente
¿Qué es un humidificador y para qué sirve?
Un humidificador ultrasónico es un dispositivo que utiliza vibraciones de sonido de alta frecuencia (imperceptibles para el oído humano) para producir una neblina de agua extra fina que luego expulsa para aumentar el grado de humedad a una habitación.
Como dijimos anteriormente, el objetivo es que estos valores se mantengan entre el 40 y el 60% para mantener un estado saludable.
¿Qué debemos tener en cuenta al comprar un humidificador ultrasónico?
Los humidificadores ultrasónicos utilizan para su funcionamiento un diafragma de cerámica que vibra a una frecuencia ultrasónica, de manera que se crean gotas de agua muy finas que salen del humidificador en forma de niebla fría, agregando humedad a la estancia donde lo coloquemos.
La humedad relativa demasiado baja aumenta la probabilidad de sufrir enfermedades infecciosas y respiratorias, y provoca cansancio y una disminución de la concentración.
Los humidificadores ultrasónicos utilizan para su funcionamiento un diafragma de cerámica que vibra a una frecuencia ultrasónica, de manera que se crean gotas de agua muy finas que salen del humidificador en forma de niebla fría, agregando humedad a la estancia donde lo coloquemos.
La humedad relativa demasiado baja aumenta la probabilidad de sufrir enfermedades infecciosas y respiratorias, y provoca cansancio y una disminución de la concentración.
Para remediar estas situaciones, en el mercado podemos encontrar un buen número de modelos diferentes de humidificadores ultrasónicos con gran variedad de opciones y de extras.
En función de cuáles sean nuestras necesidades debemos elegir el que mejor se adapte a lo que realmente estamos buscando.
Los aspectos más importantes en los que debes fijarte a la hora de comprar un humidificador son los siguientes:
La capacidad del depósito
Va a ser una medida de la cantidad de agua que le podemos añadir al dispositivo, cuanto mayor sea la cantidad, mayor será el número de horas de pueda estar operando sin necesidad de recargarlo.
Además, también debes tener en cuenta el tamaño de la estancia donde lo vas a utilizar, ya que cuanto mayor sea éste, mayor debería ser la capacidad de nuestro humidificador ultrasónico.
La capacidad de nebulización
Para alcanzar el grado óptimo de humedad en la estancia debemos ajustar la salida de vapor del aparato, por lo que es importante que este proceso se pueda llevar a cabo de forma sencilla y efectiva para que el humidificador cumpla mejor el fin para el que lo vamos a utilizar.
Hay modelos en los que este ajuste se puede realizar mediante una sencilla rueda giratoria y otros más precisos que nos van a permitir, mediante un programador, un ajuste automático de los niveles de la humedad ambiental.
Estos últimos suelen incluir un higrómetro, que nos va a informar en todo momento cuál es la humedad de la estancia.
Si vas a decantarte por un humidificador ultrasónico que no lo incluya, puede ser interesante que también adquieras uno de estos indicadores de humedad para que tengas controlados los niveles en todo momento.
La posibilidad de añadir aceites esenciales
Esta es una opción muy interesante, ya que como hemos visto.
La posibilidad de añadir aceites esenciales
Esta es una opción muy interesante, ya que como hemos visto.
Estas sustancias tienen una importante lista de efectos beneficiosos sobre nuestro organismo y de esta forma podemos combinar ambas acciones en un solo dispositivo, la humidificación con la aromaterapia.
Algunos modelos disponen de un compartimento específico destinado a este fin para que no afecte al resto de los componentes, que suelen ser bastante delicados y otros permiten añadirlos directamente al depósito del agua.
Antes de utilizarlo es necesario leer el manual de instrucciones, donde vendrá indicado el tipo de aceites esenciales adecuados y la forma de usarlos correctamente.
¿Qué son los aceites esenciales y ejemplos?
Los aceites esenciales son extractos puros de origen vegetal que se han utilizado durante miles de años por sus propiedades. Se extraen directamente de la flor, el fruto, la raíz, las hojas o la resina de las plantas y los árboles, por eso son muy concentrados y apenas se necesitan unas gotas para que hagan su magia.
¿Cómo son los aceites esenciales?
¿Qué significa aceites esenciales?
Líquido con fragancia que se extrae de ciertas plantas mediante vapor o prensado. Los aceites esenciales contienen sustancias químicas naturales que le dan su "esencia" (olor y sabor específicos) a las plantas.
¿Dónde se encuentran los aceites esenciales?
Los aceites esenciales se encuentran ampliamente distribuidos en diferentes partes de las plantas: en las hojas (albahaca, eucalipto, hierbabuena, mejorana, menta, romero, salvia, etc.), en las raíces (jengibre, sándalo, sasafrás, etc.), en el pericarpio del fruto (cítricos como limón, mandarina, naranja, etc.).
IMPORTANTE
La información incluída en los artículos, nunca debe sustituir la visita a su médico, el material publicado, fue creado con la intensión de brindar información relevante sobre los beneficios medicinales que tienen cada una de las plantas, hierbas, árboles y frutas que consume, así como las distintas terapias alternativas, como una oportunidad de aprender sobre esta rama que se ha dado a conocer como medicina alternativa, por medio del conocimiento de sus propiedades que la naturaleza brinda y usados por diferentes culturas del mundo desde hace mucho tiempo.
Por favor, consulte e informe siempre a su médico antes de poner en práctica cualquier sugerencia que encuentre escrita aquí a modo de referencia.
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