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El Club y Hospiten destacan la importancia del descanso en la Jornada
... sueño; Marcelinho Huertas, y Xisco Sanz. Los ponentes abordaron, en una conversación abierta, el papel fundamental de la calidad del sueño, el ...
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“Jet lag social”: por qué quizás estás eligiendo mal el momento del día en el que haces ejercicio
... calidad del sueño. “Jet lag social”: por qué quizás estás eligiendo mal ... El reloj biológico interno afecta los patrones de sueño-vigilia y ...
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