Alerta de Google: calidad del sueño

	calidad del sueño Actualización inmediata ⋅ 1 de junio de 2026
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	La dieta influye en la calidad del sueño, pero no sustituye los hábitos saludables - Infobae Infobae Para favorecer un sueño reparador, especialistas recomiendan integrar frutos secos, kiwi, espinaca, carnes magras como el pollo, pescados grasos y ... Marcar como no importante
	Un espacio más tranquilo y silencioso para dormir: así es la nueva Unidad del Sueño del ... Diario de Noticias ... calidad de los registros de sueño. La nueva unidad cuenta también con una consulta para la atención a los pacientes y una amplia sala de control ... Marcar como no importante
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	Julio Maset, médico: "Beber agua, incluso antes de acostarnos, ayuda a evitar los ... - Vanitatis Vanitatis Aunque pueda parecer algo menor, estas interrupciones pueden afectar a la calidad del sueño, especialmente en quienes ya duermen mal o se despiertan ... Marcar como no importante
	El hipoparatiroidismo resta calidad de vida - Diario Sanitario Diario Sanitario ... calidad del sueño e impacto sobre la actividad física, laboral y social. En concreto, dos de cada 10 encuestados evita actividades sociales de ... Marcar como no importante
	Agotamiento de Enfermeras y Calidad del Cuidado al Paciente Gestión y Economía de la Salud Resiliencia. Control del trabajo. Apoyo social. Empoderamiento profesional. Aunque también se ha relacionado el burnout con alteraciones del sueño, ... Marcar como no importante
	Los entrenadores coinciden: "Las mancuernas de 5 kg son ideales para estimular la fuerza ... - Clara Clara Además, puede empeorar la calidad del sueño y aumentar el estrés. La buena noticia es que los 40 pueden ser los nuevos 20. Marcar como no importante
	Tomás Roncero, periodista deportivo: "Mi sueño para el Mundial sería que Messi fallara un ... 20Minutos Ningún futbolista del Real Madrid en la lista... Una sorpresa. Lo normal es que el Madrid, con la calidad que tiene y siendo uno de los pocos equipos ... Marcar como no importante
	Nuria Roure, psicóloga experta en sueño: "Mucha gente a partir de los 45 años siente que ... elEconomista.es Lo ideal es que los adultos duerman unas 7 u 8 horas por la noche, teniendo en cuenta también otros factores como la calidad de este, es decir, que no ... Marcar como no importante
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