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Dormir poco también engorda: los tres cambios hormonales que disparan los antojos y ...
La especialista explica cómo la falta de descanso altera las hormonas del hambre, aumenta los antojos y dificulta el control del peso corporal.
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El impacto del sueño en la salud y el bienestar, a debate en la UEMC - La Razón
La Universidad Europea Miguel de Cervantes de Valladolid reunirá en julio a expertos nacionales para analizar el insomnio y cómo dormir mejor.
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