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Ni aeróbico ni pilates: qué tipo de práctica mejora el sueño, según la ciencia - Infobae
Por qué la relajación desplazó al ejercicio tradicional en la calidad del sueño · Liu J. y registrado en · PubMed, el · yoga de alta intensidad apareció ...
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Sebastián La Rosa, médico experto en longevidad: “No dormir lo suficiente sube los valores ...
Ese desequilibrio provoca que el organismo permanezca en un estado de alerta constante, afectando tanto la cantidad como la calidad del sueño. El ...
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¿Mala alimentación, pantallas, café?: Especialistas revelan qué está detrás del mal dormir de ...
Hoy sabemos que la calidad del sueño también depende de mecanismos biológicos, en los que la microbiota intestinal desempeña un rol clave en la ...
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Los riesgos de buscar un diagnóstico en internet: qué advierten los especialistas - El Litoral
Relojes inteligentes, pulseras deportivas y aplicaciones móviles registran frecuencia cardíaca, saturación de oxígeno, calidad del sueño, actividad ...
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