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| hábitos que te hacen dormir mal | |||||
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5 hábitos diarios que pueden producir picos de glucosa y elevar el riesgo de diabetes tipo 2 ...
1. Tomar bebidas azucaradas · 2. Pasar todo el día sentado · 3. Basar la alimentación en carbohidratos refinados · 4. Dormir mal · 5. Saltarse comidas o ...
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Elsa Pataky: “El 50 por ciento de tu salud son tus hábitos y el otro 50 por ciento tu genética”
Como me confesaba, le costó un poco reconocer esas “llamadas” que le ... Me despertaba en mitad de la noche y no podía volver a dormir. He ...
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