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| COMIDA SALUDABLE | |||||
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Nos estamos equivocando con los horarios de las comidas: esta es la mejor hora para ... - Ohlalá!
Durante mucho tiempo, cuando hablamos de alimentación saludable, la pregunta estuvo puesta casi exclusivamente en qué comemos. Qué alimentos ...
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Eugenia Martínez de Irujo: "En casa desayuno tostada de pan integral con aceite de oliva y ... - HOLA
Eugenia ha contado en otras ocasiones que intenta comer sano y que su plato favorito es el arroz, “en todas sus modalidades”. También disfruta ...
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Seis hábitos de los atletas de élite que cualquiera puede incorporar a su vida cotidiana
Algunas de esas recomendaciones coinciden además con consensos y guías de nutrición deportiva, sueño y alimentación saludable. Eso sí: copiar el ...
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Yogur natural o kéfir: diferencias, beneficios y cuál conviene tomar a diario para cuidar el intestino
Ambos son alimentos fermentados, aportan microorganismos vivos en algunos casos y pueden encajar en una pauta que cuide la microbiota, la digestión y ...
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Manifiesto a favor de la sobremesa: un gusto improductivo, irreductible y tremendamente español
... comer antes es más saludable. Es una cuestión de demanda de hábitos de consumo”. ¿Y esto por qué? “La gente cocina menos y come fuera para ...
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Cesfam Plaza Justicia promovió el cuidado cardiovascular con actividades por el Mes del Corazón
... saludables y acercar información preventiva sobre las enfermedades cardiovasculares. ... La actividad incluyó juegos, degustación de comida saludable, ...
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