“Jane , desde asía un tiempo , sufría fuertes dolores de espalda.
Con la osteopatía había logrado mejorar , ya que le ayudaba muchísimo a calmar el fuerte dolor , aunque el dolor en la región lumbar se acentuaba cada vez más , y volvía una y otra vez.
En las primeras sesiones de curación por imposición de manos , a Jane se le pregunta si está sometida a estrés.
Aunque contaba con un trabajo interesante y bien remunerado , notó que su jefe era muy exigente y tiránico , y la ponía en evidencia con habilidad y menospreciaba su trabajo , cada vez que esta hacía una tarea particularmente bien.
A la luz de la reflexión , pudo recordar que la espalda le empezaba a doler al cabo de un día o dos después de una de las humillaciones verbales de su jefe.
El sanador la animó a entrar en contacto con su región lumbar para ver si podía revelar más información sobre el problema.
Cuando se relajó , el sanador dirigió la curación hacia su región lumbar.
En la mente de Jane aparecieron , una detrás de otra , escenas de humillación.
Su ira y su aflicción permanecieron sin expresión y se almacenaban en la región lumbar.
No había encontrado ningún modo de liberar las energías a fin de que respondiesen a una de las partes más débiles de su cuerpo , su región lumbar .De esta manera , su cuerpo fue capaz de impedirle ir al trabajo para seguir sufriendo el mismo tratamiento.
Estaba tratando de atraer se atención hacia un problema que necesitaba resolverse.
Esto dio a Jane una perspectiva nueva acerca del dolor que venía soportando.
Más tarde se la alentó a entrar en contacto con las razones por las cuales no podía afirmar su derecho a ser y con los motivos por los que permitía a su jefe que la humillase en forma repetida.
La curación le ayudó a comenzar a amarse y valorarse .
Su nueva actitud significó que su jefe también se vio obligado a enfrentar a su propio comportamiento incorrecto.”
¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS Y LAS SEÑALES?
La función de la enfermedad es atraer nuestra atención hacia cualquier estado de desequilibrio .
Es la necesidad de nuestro cuerpo de que necesitamos abordar la situación .
Si insistimos en enmascarar los síntomas que son las señales del cuerpo , en otra oportunidad la enfermedad tratará de hacer sonar la alarma de otro modo.
Hace esto porque es parte de nosotros , es nuestra amiga y puede confiarse en ella .
Su mensaje último puede ser que estamos desconectados del Yo.
La diferencia entre la medicina alopática y la curación espiritual refleja la manera en que cada una de estas disciplinas enfoca , percibe y trata al cuerpo de una persona.
La medicina tradicional trabaja con los síntomas de un estado y busca aliviarlos.
La curación considera a la persona como un todo , viéndola como espíritu , mente , emociones y cuerpo , en ese orden, y trabaja con la causa y el significado , de su mala salud , así como del estado en sí.
También actúa desde una posición de confianza en que cada persona tiene la clave de su propia curación .
Entonces , parte del papel del sanador es ayudar a la gente a entrar en contacto con la sabiduría del cuerpo para activar su propio potencial curativo.
Para muchos , esto será un cambio radical de la manera en que suelen considerarse.
A veces podemos rechazar a ciertos amigos sólo para reconstruir la amistad en una fecha ulterior.
Tal vez usted necesite hacer esto con su cuerpo.
El cuerpo es su aliado.
Nunca es su enemigo.
Los ejercicios siguientes le ayudarán a llegar a conocer a su amigo un poco mejor y en el que puede confiar.
Los malestares y los dolores suelen ser el signo físico de un desequilibrio energético en el mismo nivel .
Al entrar en contacto con las señales del cuerpo usted puede obtener discernimiento que le ayudará a restablecer el equilibrio .
El siguiente ejercicio le ayudará a conocerse mejor: TRABAJAR CON MALESTARES Y DOLORES
*Siéntese o acuéstese tan cómodo como pueda.
Respire lentamente y relaje el cuerpo.
*Comience con los pies , examine su cuerpo en busca de lugares en los que sienta molestias de cualquier clase.
*Cuando localice uno de esos lugares , deje que su atención se relaje en él ; tómese su tiempo.
Permítase sentir plenamente la molestia mientras permanece tan relajado como le sea posible .
*Dígase que desea entender la causa de la molestia y penetrar más allá de lo que pueda parecer obvio.
Está hablando a las células de esta zona de su cuerpo.
Espere su réplica con paciencia .
Tome nota de cualquier impresión que reciba , por extraña que pueda parecer.
*Pase al siguiente lugar de molestia y proceda del mismo modo.
*Cuando haya examinado todo el cuerpo , envíele un mensaje de agradecimiento.
*Finalmente , reúna todas sus impresiones y toda su información .
Puede ver que emerge una pauta o puede obtener discernimiento sobre el estado actual de su cuerpo que le guiará para ofrecerle el mejor tratamiento.
Tal vez su cuerpo indicaba que el problema realmente tiene su origen en otro nivel.
Tal vez ha estado inquieto o sometido a estrés , y los aspectos mentales y emocionales de su ser están fuera de alineamiento .
Ésta será su primera consideración cuando inicie la auto-curación.
El siguiente ejercicio le ayudará a utilizar “La sabiduría del cuerpo en la resolución de problemas.”
*Siéntese o acuéstese cómodamente .Respire lenta y suavemente mientras relaja su cuerpo.
*Observe dónde siente tensión en su cuerpo .Permanezca consciente de esas áreas mientras libera y alivia la tensión que procede de ellas.
*Pida a su cuerpo que le ayude a abordar su problema particular . Dígale si su necesidad es de discernimiento o de alguna clase de solución.
*Ahora deje que el problema se desplace desde su mente hacia su cuerpo. Déjelo moverse por todo su cuerpo hasta que llegue a una posición de descanso.
*Relaje su atención en ese lugar de su cuerpo en que se reúnen las energías de su problema .Espere pacientemente que le hable la tranquila vocecita interior.
La respuesta puede no ser verbal. Esté preparado para lo inesperado y acepte con buen talante la respuesta de su cuerpo.
*Agradezca a su cuerpo y tome nota de su respuesta.
*Una vez más , vea al problema reunido como una “pelota” de energía ,Aspire paz. Libere las energías del problema y espírelas .
*Repita la pauta de respiración hasta que sienta que el problema está totalmente eliminado de su cuerpo.
Llegar a un acuerdo con el Estrés
Actualmente , es muy común que alguien diga : “Estoy estresado”.
O que nuestro médico nos aconseje “bajar el nivel de estrés” , porque es uno de los factores que originan y agravan cuadros de hipertensión , arteriosclerosis y enfermedades cardiovasculares.
¿Son suficientes las plantas medicinales para prevenir y curar enfermedades?
En otras ediciones hemos advertido al visitante sobre dicha cuestión , pero de una manera muy distinta a como vamos a hacerlo ahora.
Decíamos entonces , que no había que confundir los excelentes valores medicinales de las yerbas , dedicando a ellas toda la importancia terapéutica, como para quitar de la muerte a cualquier enfermo que padeciera enfermedades de las que están catalogadas como graves , o mejor dicho , a pacientes que estarían en en condiciones de una inferioridad fisiológica extrema.
Estas advertencias las repetimos aún hoy , pero con más amplitud , porque vemos que se erra muchas veces el camino , y se transita en el sendero equivocado , cuando se quiere hacer de la Botánica un método exclusivo de curación.
Las plantas medicinales , lo hemos manifestado y lo volvemos a poner de relieve , no son nada más que sustancias que ayudan a disolver ciertos humores y a poner al estómago , los riñones , a la vejiga , a los intestinos , a la sangre , al corazón y otros órganos , en condiciones ventajosas para que la alimentación y la higiene corporal , unida a la profilaxis mental , puedan desarrollarse bien o mejor que no absorbiendo los vegetales que están indicados para favorecer un proceso morboso.
La yerbas , en las formas ya indicadas , cooperan admirablemente en disolver cálculos , unas veces ;otras , en calmar dolores y aminorar el camino a afecciones más graves ; pero , de ahí al “cúralo – todo“ ,media un abismo…
En todas las ideas , en todas las profesiones , en todas las creencias o en los mismos procedimientos curativos , existirán fanatismos infundados , porque las observaciones son tomadas , no por la base , sino en sus efectos complicados .
Si se quiere , por ejemplo , tomar una tisana para contrarrestar un resfrío , una indigestión , un cálculo , un mal al hígado , u otro dolor en otros órganos , puede una tisana de algunas de las plantas nombradas en los artículos , calmarlo o curarlo , pero no es posible hacer creer que , el cáncer , la tuberculosis , la sífilis , etc. , puedan ser arrolladas por unas hierbas , sean cualesquiera su naturaleza , sino van acompañadas de un estricto tratamiento en las comidas (comida sana) y seguimiento genuino de análisis médicos.
Ellas , es claro , coadyuvarán a la Medicina Natural , para colocar al cuerpo en condiciones de vitalidad y defensa orgánica , capaces de subir al terreno de la fortaleza , donde la enfermedad sabe desaparecer por no encontrar la tierra fértil donde posesionarse para su desenvolvimiento morboso y microbiano.
Hemos hablado y elogiado hasta donde lo merecen las plantas medicinales , porque estamos convencidos de que ellas aminoran el estado enfermizo del organismo y previenen de males que no lo harían las drogas;pero también alegamos , que no sólo las yerbas bien preparadas para ingerirse podrán salvar de situaciones graves a cuerpos que están tarados de tal manera , que requieren un sistema alimentario y un tratamiento regenerativo total .
La yerbas en tales casos , son grandes auxiliadoras .
Y si hacemos mención con tanta particularidad sobre estos puntos , es para que no raye en fanatismo , y que el interés y el entusiasmo por el valor de los yuyos no quede por debajo del piso , cuando ellos merecen atenciones especiales , ya que la Botánica nos brinda hoy , plantas que son una verdadera maravilla para la mejor farmacopea criolla.
Una cierta cantidad de estrés nos mantiene en contacto con la vida . Nuestra evolución como seres humanos nos da una aptitud innata para abordar un nivel de estrés , a fin de que pueda actuar para mejorar la vida.
El cuerpo está muy bien equipado para hacer esto.
La sabiduría del cuerpo tratará de alentarnos ante situaciones que pueden amenazar con vencer su aptitud para salir adelante.
A veces no prestamos atención a las primeras señales de advertencia del cuerpo , tales como malestares y dolores de menor importancia , y esperamos hasta que el estrés haya inducido la enfermedad antes de decidir actuar y realizar los cambios necesarios.
Los cambios rápidos en el entrono moderno y el modo en que vivimos y trabajamos han creado nuevos factores de estrés que ya no nos ayudan a interactuar con la situaciones vitales de una manera productiva.
De hecho , son factores de estrés que amenazan a la vida.
Lo que percibimos como sobrecarga de estrés puede afectar seriamente al equilibrio de nuestras energías y provocar la mala salud.
Por consiguiente , necesitamos considerar de manera minuciosa todo el estrés que aparece en nuestras vidas y decidir cuál podemos eliminar o cambiar , diseñando estrategias positivas para abordar aquellos que no podemos cambiar.
Tenemos que llegar a un acuerdo con el estrés , pues nuestra respuesta a él y el modo en que somos capaces de cambiar determinará la cantidad de estrés que experimentamos .
Estrés significa cosas diferentes para personas diferentes y diferimos en nuestra capacidad innata para abordarlo .
Cuando tenemos que enfrentar acontecimientos en nuestras vidas que son importantes o dolorosos para nosotros , tenemos que hacer un gran esfuerzo para adaptarnos.
La cantidad de esfuerzo que necesitamos aplicar tendrá una relación con la cantidad de estrés que experimentamos.
Por ejemplo , una persona que entiende el viaje del alma será más capaz de liberarse de un ser querido cuando éste muere , a pesar de sufrir el estrés de la pérdida y el dolor de llorar la muerte.
Pero la persona que ve a la muerte como algo final y no puede liberarse de la angustia con facilidad , probablemente sufre incluso más estrés y prolonga el proceso de dolor por la muerte debido al modo en que ésta la afecta .
En el último caso , el estado de desequilibrio que persiste durante un período más prolongado puede influir de manera adversa en la salud física.
El cambio es un elemento es un elemento clave en nuestro crecimiento y desarrollo , pues sólo a través del cambio podemos aprender.
Pero el miedo al cambio puede impedirnos adaptarnos a él con éxito.
Este fracaso para responder de un modo positivo , para crear una estrategia positiva para salir adelante , es la raíz de muchas formas estrés.
En nuestra respuesta al cambio podemos identificar dos tipos principales de efectos del estrés.
En el primero , nos sentimos sometidos a estrés , pero la oleada de energía y entusiasmo , producida por la adrenalina añadida al organismo , nos ayuda a ponernos en marcha y a hacer cosas.
Cuando aprovechamos esta respuesta para un objetivo definido , el estrés resulta constructivo.
En otra ocasión , las exigencias a que nos someten pueden exceder nuestra capacidad para adaptarnos o para aprovechar la respuesta .
Entonces el estrés llega a ser destructivo y a menudo se experimenta como dolor en un nivel físico , mental o emocional , o en una combinación de niveles.
Al nivel de las chakras las pruebas nos dan la oportunidad de expresar autocontrol , mostrar que nuestro amor por Dios y nuestra gratitud por la hermosa energía de la vida que nos brinda cada día son mayores que nuestra necesidad de desperdiciarla , aun si alguien más nos envía enojo o agresión , ansiedad o ganas de pelear .
El budismo tibetano enseña que el enojo es uno de los “venenos” que son mortales para nuestro crecimiento espiritual.
A través del enojo con mucha facilidad podemos perder cualquier terreno que hayamos ganado.
Como un bebé que llora hasta que literalmente queda exhausto , las oleadas de enojo u otras formas de abuso emocional pueden acabar con nuestra provisión de energía , y provocar caos (perturbación) en los centros de energía de otros.
El enojo , por supuesto , es síntoma de un profundo malestar , y nos dice que escarbemos más abajo.
Con frecuencia lo que está revoloteando por debajo es miedo, inseguridad o dolor , y el enojo es la forma _dañina_que escogemos para enfrentarlo.
Sin embargo , a largo plazo no es en absoluto benéfico , porque el enojo no cambia ninguna situación, por el contrario , la empeora.
En 1639 Thomas Fuller dio un muy buen consejo . ”Hay dos cosas por las que un hombre jamás debe enojarse : por lo que puede hacer y por lo que no puede hacer.”
Si tomamos en serio eso de vencer nuestras emociones que se encuentran desequilibradas , primero tenemos que descubrir cuál es la raíz de ellas.
Sólo entonces podremos estar en el camino de convertirnos en verdaderos instrumentos de paz.
Con frecuencia un cambio de dieta puede ayudar a manejar el enojo.
En la medicina china , cada emoción fuera de equilibrio está asociado con una debilidad en un órgano diferente .
Desde esta perspectiva , un hígado intoxicado tiende a dar como resultado personas de temperamento iracundo y agresivo ; un hígado sano , personas pacientes y cuidadosas.
Por tanto , somos más susceptibles a la irritabilidad y al enojo cuando llenamos el hígado con medicinas , alcohol , cafeína , refrescos y alimentos grasosos.
Los expertos dicen que moderar nuestro consumo de carne o comer más vegetales y granos integrales también también puede ayudarnos a ser más equilibrados y menos irritables.
¿Consiento emociones desequilibradas?
¿Qué pasos concretos puedo tomar para tener auto-maestría sobre mi energía en movimiento (emociones)?
¿Cómo puedo ser un mayor instrumento de paz?
Los invitamos a dejar sus opiniones.
En el nivel físico , el estrés procede desde fuera de nosotros en la forma de polución , vivienda deficiente , nutrición inadecuada , otros factores ambientales o un estilo de vida colmado de estrés .
Las presiones emocionales de parejas , de amigos, de familiares , de nuestra vida afectiva , de factores ambientales que nos afectan en este nivel , pueden sumarse al estrés físico que tratamos anteriormente..
La mente , al tratar de hacer frente a todo el estrés mencionado precedentemente , también puede estar sometida a presiones intolerables.
Gran parte de tal estrés rápidamente llega a ser internalizado`por lo que , a su vez , se desarrolla como estrés interno .
Debido a los desequilibrios de energía que esto induce , podemos llegar a estar enfermos de cuerpo , mente o espíritu.
Podemos incrementar los niveles de estrés y desequilibrios desde dentro por el modo en que nos comportamos .
Cuando nuestra conducta produce efectos negativos o destructivos sobre nosotros , esto supone un auto-abuso del cuerpo , emociones o mente.
Podemos abusar de nuestros cuerpos a través de la dieta , del tabaco , del consumo de drogas , de la falta de ejercicio , etc.
Se puede abusar de las emociones mediante el ejercicio continuado de emociones negativas o a través del uso de nuestras emociones de modos destructivos.
Los miedos y las fobias , la ansiedad y la preocupación , todo ello genera estrés y desequilibrio en el nivel emocional y en los cuerpos astral y etéreo.
La mayor parte del miedo y de la ansiedad se origina en un estado mental y es el resultado del pensamiento negativo.
Puesto que la mente y las emociones inferiores operan juntas a través del chakra del plexo solar , generan una fuerza de negatividad poderosa que puede tener efectos destructivos y de largo alcance sobre los cuerpo etéreos y físicos.
El pensamiento negativo es un abuso de la mente y este abuso explica la mayor parte del horror y aflicción que vemos en la vida humana en esta época .
Tenemos que recordar que los pensamientos negativos se atraen unos a otros.
Cuando se ha reunido la fuerza suficiente , actúan sobre el nivel físico para producir los efectos negativos que experimentamos a nuestro alrededor.
El abuso de la mente y el abuso de nuestro centro de poder , el chakra del plexo solar , genera estrés y desequilibrio que requerirán un gran control para contrarrestarlos .
Es tal el poder y el efecto de la mente , que literalmente podemos pensarnos a nosotros mismos como la enfermedad.
Pero , a la inversa , este poder puede utilizarse para pensarnos fuera de la enfermedad y en buena salud.
Hierbas y plantas medicinales
“Existen numerosas hierbas y plantas medicinales que ayudan a prevenir y curar distintas patologías.
Todas son beneficiosas y pueden usarse , según la situación , solas o combinadas.
Se incluyen recetas simples , especiales y compuestas , indicando en cada caso cuándo utilizarlas .
En general , su acción es más eficaz cuanto mayor sea la variedad de hierbas .
Cumpla estrictamente las instrucciones que se detallas en cada receta , además , verificar el resultado obtenido con el tratamiento.
En casos de trastornos más agudos y persistentes , junto con lo indicado por el médico , pueden utilizarse algunos tratamientos naturales.
En relación con las comidas , se indican aquellas que deben incluirse en la dieta.
En todos los casos , deben reducirse los alimentos nocivos , pero se señalan los que son necesarios descartar totalmente-
DOLORES
Beber dos tazas por día . Tomar baños de sol y realizar caminatas.
sopas de verduras , papilla de cereales integrales y miel , lentejas aderezadas
con ajo y jugo de limón.
Duración del tratamiento : 2 meses .
CÓLICO RENAL
* Hervir 15 g de ginseng , 15 g de malva , 10 g de amapola y 10 g de menta
en un litro de agua.
Tomar baños de sol y baños calientes , y friccionar todo el cuerpo con
Realizar caminatas.
Ingerir ensaladas de verduras crudas y frutas en abundancia ; poca carne.
Beber el jugo de cuatro limones con el jugo de un berro , por día.
Eliminar por completo todos los alimentos nocivos para los riñones indicados:
los condimentos , las frituras , el alcohol y el tabaco .
Duración del tratamiento : un mes.
Duración del tratamiento : un mes.
RECETAS SIMPLES (DIABETES)
* Para preparar estas recetas se utilizan : eucalipto , endrino , enebro , arándano
o agrimonia .
Se preparan con una sola hierba o planta. Están indicadas para quienes sufren ,
de manera leve , sólo uno de los síntomas indicados .
Use lo que usted prefiera . Si los resultados no lo satisfacen , reemplácela por otra ,
pero no la combine con otra hierba .
tome una taza diaria durante 25 días.
RECETAS ESPECIALES (DIABETES)
* Se preparan con una sola hierba o planta , como nogal , olivo o zarzamora , cuya acción es más potente que la de las anteriores.
Se indica para los que padecen , de manera aguda , uno de los síntomas.
* Hervir 35 g de hojas secas de nogal en 1 litro de agua.
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